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現在的很多媽媽,尤其缺乏對懷孕知識的了解,所以一發現自己懷孕后,就開始擔心這樣或那樣。在她們看來,這時飲食是**重要的,所以要多吃,但是她們卻不知 道,有些食物時不可以吃的。如果吃了這些食物的話,不僅影響到自身健康,而且也會對寶寶的健康發育造成極大影響,所以孕媽媽們一定要重視。那么,懷孕初期 的女性忌食哪些?

一、不宜吃山楂類食物

懷孕期間的媽媽,不宜吃山楂類食物,因為山楂類食物,對女性的子宮有收縮的作用,如果孕婦吃過多的山楂類食物,就會刺激子宮收縮,從而造成流產、早產等情況。

二、不宜吃熱性的食物

懷孕初期,孕媽媽不宜吃熱性的食物,因為熱性的食物,不僅會使身體內熱加重,而且還會阻礙機體聚血的作用。

三、不宜吃刺激性食物

如烈酒、生蔥、生姜、大蒜、醋等刺激性的食物,女性朋友不能吃,以免刺激到盆腔血管的收縮作用,從而造成血管過度收縮,**終導致月經量增多的情況。

四、不宜吃加工類食物

經過加工類的食物,女性朋友是不可以吃的,因為吃的過多,不僅對孕媽媽的身體造成一定的影響,而且還會導致胎兒流產的可能。

五、不宜吃辛辣的食物

懷孕的女性朋友,不宜多吃辛辣的食物,如辣椒粉、花椒、胡椒等,以免給身體造成不不要的麻煩。

六、不宜吃海產品食物

如龍蝦、螃蟹、桂魚、帶魚、桂魚、鯉魚等海產品食物,不宜多吃;因為這些海產品食物具有助熱增濕的作用。

溫馨提示:懷孕期間的媽媽,除了注意好自己的飲食,還需要注意好相關事項,如注意休息、注意個人衛生、注意定期到醫院體檢等等,這樣才能是孕媽媽平安的度過整個孕期。

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